Auteur/autrice : Jean Luc ALBERT

Un nouveau menu intitulé « Comment utiliser votre espace fédéral » est à votre disposition.
Vous y accédez à partir du menu « LE CLUB » situé sur la page d’accueil.

Un tuto est à la disposition des Grenouilles rencontrant des difficultés quant à l’utilisation de leur espace fédéral sur le site de la FFESSM.

Coucou à tous !
La Nage en eau vive reprend ses palmes aussi dès septembre !

Pour les initiés ou ceux et celles qui souhaitent découvrir cette pratique conviviale, les 3 premières dates des créneaux du stade d’eau vive (rivière artificielle) à Cergy pour l’année 2025-2026 sont les suivantes :
* ⁠13 septembre de 12h à 13h
* ⁠28 septembre de 10h à 11h
* ⁠5 octobre de 10h à 11h

A savoir :
– Rdv 1h avant le créneau sur le parking P3 de l’île de loisirs de Cergy.
– Prévoir (sur le vendredi soir ou à un autre moment convenu avec la personne en charge de la distribution du matériel) qu’un temps est nécessaire avant le créneau pour emprunter au local le gilet, casque et flotteur, et qu’il faudra passer le redéposer au local juste après le créneau.
N’hésitez pas à vous inscrire en contactant Céline Chopin au 0673853708 (nombre de places soumis aux capacités d’encadrement possibles)

Sportivement.
Céline.

Le Forum des associations se déroulera le samedi 06 septembre 2025 autour de la halle du marché de Chennevières et la rue du Maréchal Ney.

C’est un moment privilégié pour s’informer et découvrir les activités des Hommes Grenouilles de Conflans.
Des dossiers d’inscriptions sont à disposition.

Nous vous attendons nombreuses et nombreux.

Plan du Forum

La saison de plongée à Beaumont sur Oise, ne s’arrête jamais. Même pendant les congés, les Frogs du HGC y vont se baigner. Deux journées, ouvertes à tous sans distinction de groupe de formation, ont été programmées pour des immersions d’explorations et ou de travails. Les créneaux sur ces deux jours ont été les mêmes à savoir de 10 heures à 15 heures afin de faire 2 plongées rapprochées suivies d’un BBQ.

La première a été le samedi 19 juillet. Huit grenouilles étaient inscrites. Trois pour faire une IPD lors de la première plongée et les autres en exploration. Le beau temps était de la partie, sans être trop chaud. La température de l’eau de 23° en surface et de beaucoup moins au fond. Visibilité correcte. Les plus courageux ont fait un capelé, depuis le ponton 3, pour rejoindre le bout est du lac, afin de s’extasier dans un vivier à poisson.

La seconde a été le samedi 23 juillet. Treize plongeurs multi-niveaux d’inscrits dont 5 niveaux-I de la saison 2024-2025. Avec pour certains leur premier BO. Les huit autres en autonomies ou comme encadrant. Nous avons choisi le ponton 1 pour pouvoir accéder au plateau d’herbier sans avoir à parcourir un long trajet. La faune était au rendez-vous, même petite et accompagnée les palanquées au cours de leur progression sous-marine.

Les nouveaux N1 sont remontés avec le sourire des plongeurs contents de leur incursion sous l’eau et ont effectué deux petits exercices simples au départ de la seconde plongée. A savoir « lâché et reprise d’embout » et vidage de masque, sur une plateforme à 5 m de fond.

Comme à chacune des sorties, à la suite aux plongées, un BBQ a été allumé, les tables ont été dressée et les grenouilles se sont restaurées dans la bonne ambiance naturelle des Frogs du HGC.

Maintenant on peut clore la saison 2024-2025 et dire vive la nouvelle 2025-2026 et souhaiter de mieux se connaître au lieu de ne se croiser le vendredi soir…

Félicitations à toutes ces joyeuses et courageuses Frogs. Et RDV au vendredi 5 septembre au local pour les anciens.

Maxime.