Descente de l’Epte le dimanche 19 novembre (animée par les JOS)

Venez seul ou en famille, passer une bonne journée dans la nature.

LE LIEU :
C’est une petite rivière tranquille à quelques kilomètres de Magny en Vexin qui se faufile entre des pâturages et des bois.
Pas de condition physique de grand sportif à avoir, c’est à la portée de tous.
Le départ se fait au moulin de Fourges (30 à 45 mn de Conflans)

LE DÉROULEMENT DE LA JOURNÉE :
Rendez-vous à 9.00h au local HGC ou 10.00h sur place.
Départ de la descente à 11.00h, environ 45 mn de nage, pendant ce temps les accompagnants transfèrent les voitures avec les vêtements secs à l’arrivée, où nous attend un grand feu de bois sur lequel seront grillés moultes victuailles accompagnées de charcutailles et de breuvages multiples.
Fin du pique-nique entre 15.00h et 16.00h.

LE MATÉRIEL NÉCESSAIRE :
Combinaison de 5 mm au minimum, chaussons, gants, un flotteur style bodyboard, il faut également des vêtements chauds, imperméables, et bottes, le lieu peut être boueux.

LE PRIX :
Il est calculé en fonction du nombre de personnes et le prix d’achat des courses, en général, entre 5 et 8 €, payable sur place après le repas.
Prévoir des espèces. (Gratuit pour les enfants jusqu’à 12 ans)

COMMENT RÉSERVER :
Inscription obligatoire par mail au  les.martinez@orange.fr
Il faut donner les noms et prénoms et si il y a des enfants de moins de 12 ans.

ATTENTION :
Qu’il pleuve, qu’il vente, qu’il neige, la sortie se fera quand même.
En cas d’absence après inscription, la somme sera due.
Inscriptions possibles jusqu’au vendredi 17 novembre à minuit, mais le plus tôt sera le mieux.

Joël martinez.  06.37.59.10.46

 

BA du HGC.

Ce dimanche matin, quelques gentilles Grenouilles ont dignement représenté le HGC en participant au nettoyage de l’étang de la folie de la base de Cergy.
Un grand merci à tous.

Un beau début de saison pour les N2 2023/2024.

C’est sous un beau soleil et une température clémente que c’est déroulé le premier Beaumont de la saison pour les nouveaux prépa N2 23/24.
8 élèves présents dont, pour certains, c’était une première à Beaumont, ont pu profiter d’une eau à 21° et des conseils de leur moniteur pour réaliser 2 belles plongées.
Cette sortie était aussi l’occasion de valider des épreuves de la formation N2 de l’année dernière, et bravo à Marc qui a brillamment réussi et transforme son PE40 en N2 !!
Merci aux encadrants dévoués qui ont participé à cette sortie !

Prochain Beaumont le 28 octobre

Jean-Michel

Réinscription des anciens licenciés.

N’oubliez pas vendredi 8 septembre de venir vous réinscrire pour la nouvelle saison avec votre dossier complet.

Un planteur vous sera offert gracieusement, et cerise sur le gâteau, vous assisterez à la transmission du match de rugby France / Nouvelle-Zélande sur grand écran.